ぼちぼち生きる

50過ぎて現場を離れたATの日記

2020-04-12から1日間の記事一覧

コロナに負けないように自宅でアクティブに!!!

以下翻訳 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 家でアクティブに過ごすヒント *オンラインのエクササイズ教室 *縄跳び *音楽に合わせてダンス *筋トレやバランストレーニング *活動的なテレビゲーム WHO & FIFA (世界保健機構&国際サッカー連盟) ちなみに…