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事実：咳や辛さを感じずに10秒以上息を止めることができても、コロナに感染していないとか肺の病気がないということではありません。
コロナの主な症状は、乾いた咳、疲労感、そして熱です。人によっては肺炎など、症状が重篤化することがあります。コロナウイルスに感染しているか否かを判断する最善の方法は検査を受ける事です。このような呼吸運動*では判断することはできませんし、危険です。
＜*咳や辛さを感じずに10秒以上息を止める＞
世界保健機構（WHO）
話は変わりますが、トレーナー業界では、「呼吸」がブームです。アマゾンで呼吸で検索してみて下さい。たくさんの本がヒットしますよ。私の知り合いの多くも呼吸の本を出しています。
私もリハビリの一環として腹式呼吸の指導をしてます。興味のある方は連絡下さい。
コロナが落ち着いたら霧島市近辺で出張サービス開始予定
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